Veřejnost
Nemůžete usnout? Budíte se ráno a máte pocit, že jste celou noc skládali uhlí - jste celí rozlámaní a unavení? Děsí Vás některé sny? Právě pro Vás je určen tento seminář!
Je vhodný pro laickou veřejnost, zajímavou a poutavou formou za použití zážitkových metod jej vede velmi zkušená terapeutka a dlouholetá lektorka PhDr. Jaroslava Dvořáková.
Seminář se koná 18. ledna 2013 od 9:00 do 12:00 a od 13:00 do 15:00 hodin na adrese: Tyrkys, Na Moráni 5, 128 00 Praha 2
Obsah semináře: význam spánku a snů pro duševní hygienu * průběh jednotlivých fází spánku * poruchy spánku, insomnie, hypersomnie * poruchy spánku při směnném provozu, spánková deprivace * zásady duševní hygieny pro dobrý spánek * snění noční, denní * význam snů: mají sny smysl? mohou mi nějak pomoci? existují předvídací sny? mohu věřit snáři? proč se mi opakují sny? * nejčastější snové symboly, výklad kratičkých snů účastníků – dle zájmu * odpovědi na dotazy účastníků * nácvik relaxace při poruchách usínání
Na závěr semináře obdržíte osvědčení o absolvování.
Cena: 950 Kč obsahuje cenu vlastního semináře, desky, papíry na psaní a osvědčení o absolvování.
Více informací ZDE.
TYRKYS, škola cestovního ruchu, s.r.o.
Na Moráni 5, 128 00 Praha 2
Kontakt: 224 916 485, kurzy@tyrkys.cz
RSS aktuality pro